Desde la Universidad San Jorge queremos proponerte algo diferente para este curso: un proyecto que combina actividad física, bienestar emocional y crecimiento personal. ¡Es gratuito!

¿Qué es “Deporte y Bienestar Emocional”?

Es una iniciativa pensada para ti, para que te sientas mejor contigo mismo/a, conectes con otros estudiantes y disfrutes de la vida universitaria de una forma activa y positiva. A través de sesiones deportivas adaptadas a tus objetivos, y con el apoyo de profesionales, podrás trabajar en tu autoestima, gestionar mejor el estrés y potenciar tus habilidades personales y académicas.

Además, cada mes contaremos con charlas inspiradoras de expertos que te ayudarán a entender mejor lo que estás trabajando y cómo aplicarlo en tu día a día.

· Fechas del proyecto: de octubre- diciembre de 2025 y de febrero- abril de 2026 
· Lugar: Campus Deportivo 
· Inscripción: del 18 de septiembre (00:00 h) al 10 de octubre (23:59 h) 
· Actividades físicas: martes y viernes 12.45h. Inicio el 14 de octubre.

¿Por qué apuntarte?

Porque tu bienestar emocional importa. Porque moverse, compartir y aprender puede ser divertido. Y porque esta etapa universitaria es el momento perfecto para cuidarte y crecer.

¡Nos encantaría verte participar! Apúntate y empieza a construir una versión más fuerte, equilibrada y feliz de ti mismo/a. ¡Plazas limitadas!